圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

身為忙碌的上班族，嚕嚕常常都三餐不正常，尤其是在工作忙碌時，總是午餐配電腦，或是隨便吃個麵包就解決，但嚕嚕最近發現，原來這就是導致我們越來越胖的原因！今天嚕嚕要告訴大家「三個永遠瘦不下來的吃飯地點」，看看你是不是又中招了。

三個永遠瘦不下來的吃飯地點：

1. 在辦公桌前迅速解決

沒想到才第一點，嚕嚕的背上就被刺了好多箭，這不就是在說我嗎？時常一邊工作一邊吃飯的上班族們，最常在辦公桌前解決三餐，但這樣的飲食習慣，容易狼吞虎嚥，讓食物沒有充分咀嚼就進入身體，而引起胃痛。另外，沒有細嚼慢嚥的後果，就是大腦記不住已經吃下的食物，很容易感覺餓，反而吃下更多食物。

2. 邊吃飯邊配電視超享受

嚕嚕在家裡時，最喜歡的就是邊吃飯邊配電視、影集或韓劇，這樣真的超級享受啊！但沒想到這個習慣，也會讓人瘦不下來。因為在看電視時，容易被劇情吸引到忘我，不知不覺一直把食物吃下肚，尤其是深夜時，邊吃零食邊看電視的女孩，真的會「瘦不了」喔！

3. 懶骨頭邊躺著邊吃

如果喜歡躺在床上吃東西的女孩，嚕嚕要強力建議妳，千萬不要再做了啊！邊躺著邊進食，容易越吃越多，這樣懶骨頭的行徑，不但會瘦不下來，還會讓人消化不良，也非常不衛生，如果你是嚕嚕說的「懶骨頭」女孩，快點站起來吧！

聽完嚕嚕說的「三個永遠瘦不下來的燒烤推薦 湖口吃飯地點」，妳是不是也是因為時常在這樣的狀況下飲食，才讓自己怎麼都瘦不下來呢？現在就開始養成專心吃飯，細嚼慢嚥，並且均?飲食，養成良好的生活作息，才可以讓自己瘦的健康又美麗。

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2017-01-0516:35

〔記者邱俊福／台北報導〕台北市捷運站男廁，驚傳男子性侵弱智少年案件。一名50歲男子丘姓男子，本週二（3日）在捷運象山站男廁上廁所時，見一名弱智男可欺，竟涉嫌將他帶到廁所內，強制弱智男口交、打手槍，北市警信義分局據報昨天將丘嫌逮捕送辦。據悉，當時，丘嫌是見對方智能有所障礙下，對方到男廁性侵害，得逞後搭乘捷運逃回北市中山區住處，事後警方接獲通報，循線逮人到案，雖丘嫌否認有性侵，但訊後仍被依妨害性自主罪嫌送辦。

農曆春節將近，一○六年加強重要節日安全維護工作（原春安工作）即將起跑，花蓮縣警察局為做好萬全因應，四日在縣警局禮堂局長廖美鈴召開「一○六年加強重要節日安全維護工作任務講習會」，會中，廖局長做任務提示，並檢討去年缺失並策進精進作為、交付各項工作執行重點（見圖），希望讓民眾都能過一個平安好年。

一○六年加強重要節日安全維護工作，自一月十九日二十二時起至二月二日二十四時止，為期十五天全國同步執行。今年安全維護工作仍以「治安平穩、交通順暢、服務熱心」為三大工作主軸，加強犯罪偵防、維持交通順暢、迅速回應民眾需求，展現維護治安之決心、整頓交通之盡心及服務民眾之同理心，營造「平安、祥和、快樂」的社會氛圍，讓本縣民眾平安快樂過好年。

廖局長進一步說出，歷年加強重要節日安全維護工作在全體同仁共同努力下，均有優良的績效，今年工作期程雖縮短，仍要苗栗 麻辣火鍋求所屬同仁全力以赴，希望今年能有更好的工作表現，讓春節假期蒞臨花蓮的旅客快樂過好年，花蓮的鄉親能安心好過年。

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