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體育中心／綜合報導

台灣近年來全民瘋路跑，原本應該帶來全民更健康的運動風氣，沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多，探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性，選錯鞋來跑步，以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑，也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己，因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）

輕者腳部扭傷或是不適，嚴重一點會有「跑步膝」出現，甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對，以錯誤姿勢跑步，長期下來很可能進而影響脊椎健康，帶來腰酸背痛的慢性後遺症。

中華民國長跑協會理事長郭宗智表示，在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求，隨便就穿雙跑鞋參賽，先不說成績肯定不如預期，主要是非常容易受傷，觀察醫護站中的傷者就會發現，有不少是內旋腳型。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）

根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%，其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋，對足弓部提供正確的支撐，即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。

BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋，不論是輕微內旋或是一般腳型，穿上它都可以踏出平穩步伐，大大降低運動傷害風險，採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質，獨家專利避震技術，依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋，同時載入環保中底，比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。

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總統府春聯賀詞「自自冉冉、歡喜新春」，出自台灣新文學之父賴和的創作。（資料照）

2017-01-0513:51

〔即時新聞／綜合報導〕總統府春聯「自自冉冉」引起各界論戰，究竟是「自自冉冉」還是「自自由由」？總統府當時回應該詞是引用賴和基金會出版的版本，《賴和全集》的主編林瑞明昨表示：「總統府還沒問過我的意見，我等總統府問。」不過今天林瑞明在臉書上PO文，用幽默的俳句神回覆。林瑞明所編的《賴和全集》於2000年出版，寫的是「自自冉冉幸福身」，總統府當時回應指「自自冉冉」引用該版本，外界也希望林瑞明出面說明，不過他昨打破沉默指出，總統府當初選用也沒有通知他，事前他都不知道，府迄今都沒有問他的意見，在總統府問他前，他不會表達意見。《聯合報》報導，林瑞明今天在臉書寫道：「台灣俳句：馮馬，馮馬皆是姓，京涼涼京水移動，馬涼當馮京。」東華大學華文系系主任須文蔚直呼：「台灣文學真有力，一切盡在俳句中！」須文蔚指出，林瑞明的回應「超神」點出「錯把馮京當馬涼」這句話。原來這典故是馮京去考試，考官在唱名時把馮京的名字看成「馬涼」，連叫了好幾次，都無人應答，後來這名考官才知道是自己弄錯，覺得丟臉。這典故形容人不細察而擺烏龍的情況。須文蔚也呼籲，討論這件事的人可以理性，林瑞明近年來身體不佳，從過去就很關注台灣文學，現在卻變成不但傷害賴和，也波及瑞明老師。

中國時報【劉宥廷、吳江泉╱高雄報導】

網路媒體去年底公布綠營高雄市長爭霸首波民調，不僅激起新潮流系危機意識，也嗅出黨內兩位「天后」總統蔡英文、市長陳菊的角力痕跡；被視為陳菊嫡系接班人的立委劉世芳，昨以尾牙名義席開50桌，用行動展現地方雄厚實力，破除低民調耳語，意味黨內初選之戰，提早開打。

劉世芳因許多支持鄉親，對於有心人士操作民調而激憤不平，決定將原訂的服務處尾牙擴大舉辦，3天內召集完成，展現其團隊的強大動員能量；餐會座上賓多是劉世芳擔任副市長、立委期間接觸的地方人士、民間友人，高市長陳菊應邀到場，3名副市長及各局處長也都全數力挺，甚至民進黨議會黨團近3分之2議員出席，印證雄厚在地支持基礎。

陳菊致詞表示，不管是石化氣爆等這些高雄重大挑戰，還是大高雄許多重要城市建設推動，每一個關鍵時刻，擔任副市長的劉世芳「一直都在」，在她的身邊、也在高雄人的身邊，跟大家一起同甘共苦。

劉世芳細數高市政績，從原高縣的交通水利建設，到亞洲新灣區的標竿性建設，它們都沒有寫上她的名字，但裡面卻滿滿是劉世芳的汗水；她並進一步提到，後來披戰袍出征濁水溪以南最艱困的選區左營楠梓，為南台灣綠色執政拼上最後一塊拼圖。

劉世芳柔情訴說，相信高雄人會繼續牽成打拚、骨力做代誌、與大家同心同命，長期守護的人，讓高雄的光榮發展延續。陳菊也給她一個深深擁抱，感謝她一路以來為高雄的付出。
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